秋冬季节昼夜温差增大，儿童流行性感冒进入高发时段。在门诊，发热、咳嗽、肌肉酸痛的流感患儿会明显增多。但很多家长常把普通感冒和流感混为一谈，殊不知儿童流感发病急、进展快，若护理不当，极易引发肺炎、心肌炎等并发症，危害孩子身体健康。因此，正确认识儿童流感、做好科学预防与居家护理，是每位家长的必修课。

其实，普通感冒和流感差异极大。普通感冒多由常见病毒引起，症状多表现为流鼻涕、轻微咳嗽、低热等，孩子精神状态较好，一般一周左右即可自愈；而流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，传染性极强，可通过飞沫、接触快速传播感染。

儿童流感有典型的发病特点，起病急、高热是核心症状。患儿常突发39℃到40℃高烧，畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲极差，同时可伴有咽痛、干咳、鼻塞流涕等呼吸道症状。低龄婴幼儿不会表达不适，多表现为精神萎靡、哭闹不止、拒奶、嗜睡等症状，部分孩子还会出现呕吐、腹泻等消化道症状，很容易和肠胃疾病混淆。

相较于成人，儿童呼吸道、免疫系统尚未发育成熟，是流感的高危易感人群，也是并发症的高发人群。如果孩子高烧持续超过3天、咳嗽剧烈、呼吸急促、精神萎靡、频繁呕吐，或是退烧后依旧乏力、食欲极差，家长切勿拖延，需第一时间前往儿科就诊，及时排查流感、对症治疗，避免引发急性支气管炎、重症肺炎、心肌损害等严重并发症。

面对高发的儿童流感，预防远重于治疗，日常科学防护可以最大程度降低孩子感染风险。

接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段。每年流感病毒毒株会发生变异，建议6月龄以上的儿童，每年秋冬季节按时接种当季流感疫苗，能够显著降低感染概率；即便感染，也能降低重症风险。

同时要做好日常生活防护。秋冬季节保持居家通风，每日定时开窗换气，保持室内空气流通；尽量避免带孩子前往人群密集、空气不流通的公共场所。督促孩子养成良好的卫生习惯，外出归来、饭前便后及时洗手，不用小手揉眼睛、抠口鼻。根据气温变化及时增减衣物，避免捂汗和受凉。保证孩子充足睡眠、均衡饮食，适当进行户外运动，增强自身免疫力。

如果孩子不慎感染流感，家长无需过度恐慌，科学居家护理至关重要。患病期间让孩子居家休息，多喝温水、清淡饮食、保证睡眠。严格遵医嘱用药，切忌自行给孩子服用成人感冒药、滥用抗生素。同时密切监测孩子体温和精神状态，做好对症退热护理。

（武汉市江夏区第一人民医院儿科 谢莹莹）