2026年07月19日

洪涝雷暴高发季 这样做好健康防护

据新华社电 近期,受台风影响,全国多地出现强降雨,暴雨灾害风险高,公众应关注哪些健康问题?雷暴天气要注意什么?如何预防夏季溺水?7月15日,国家卫生健康委举行新闻发布会回应关切。

洪灾过后,防病是关键

中国疾控中心研究员郑灿军表示,洪涝灾害发生后,含有微生物的垃圾、粪便甚至一些动物的尸体会进入洪水中,此时人接触洪水或被洪水浸泡过的环境后,感染疾病的风险会增加。

郑灿军提醒,不饮用生水,不吃腐败变质或霉变和受污染的食物,尤其不要吃被洪水浸泡过的食物。要及时清理家中淤泥、积水、垃圾、动物尸体等,对环境、餐具进行消毒,防止病菌滋生。在血吸虫病流行地区,如直接接触洪水后出现不明原因发热、腹泻等相关症状,要及时就医。

此外,暑假期间公众出行需提前规划行程,密切关注天气预报,尤其注意台风、洪水、泥石流等自然灾害预警。避免去山谷、河道等危险地带,远离不熟悉水域,学习掌握科学防汛避险知识。洪涝灾害后尽量不要野外走动或玩耍,预防犬类或蛇虫咬伤。

雷暴天气,避险与急救并重

针对夏季频发的雷暴,中日友好医院主任医师闫圣涛表示,许多人因担心触电不敢靠近雷击者,实际上无需过多考虑。雷电击中人体后,电流会迅速经身体导入大地,如同闪电瞬间接地,不会在体内“留存”。

“雷击最严重的并非烧伤,而是可能引发心脏骤停。应尽快呼叫120,并立即对伤者进行意识和呼吸判断,确定是否要进行心肺复苏。”闫圣涛表示,施救前需确保现场环境安全,尽量将伤者转移至安全的室内或车内继续施救;若地面潮湿,可垫上干燥木板或绝缘物品后再跪地按压。

专家提醒,科学预防是减少雷暴伤害的关键。雷暴发生时,在室外的人尽可能降低身体高度,远离高大树木、电线杆、金属栏杆等易引雷物体,扔掉金属雨伞。如果没有躲藏的地方,尽量压低身体,双脚并拢,抱头蹲下,不要躺在地上,也不要跨跳、跑跳。在室内的人要关好门窗,不要洗澡,远离水管和暖气片,拔掉电器电源插头。

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