□武汉外国语学校七（9）班 周小川

满足，在每个人心中都有不同的模样。可能是得到心仪的玩具，品尝渴望已久的美食，取得令人羡慕的成绩。而在我心里，满足只是一碗热气腾腾的粥。

我生在武汉，童年在荆州跟着祖父母生活。吃的是柴火饭，喝的是山泉水，城市里难寻的朴素味道，是我童年最珍贵的底色。去年元旦，我从元调的重重压力中挤出两天，回到了那个熟悉的村庄，和祖父一起煮八宝粥。

厨房被暖黄色的灯光照亮。祖父不紧不慢地取出珍藏已久的青花碗，我在水池边认真淘洗着新鲜的食材：莲子、糯米、赤豆、红枣、银耳、黑米、核桃……食材在清澈的水中轻轻翻动，像是在跳一支无声的舞。我用竹箕小心翼翼地将它们捞起，盛入码好的瓷碗里。一只紫砂锅被稳稳地架在柴灶上，静候着食材的融合与沉淀。

一把染着红光的干草被塞进木柴中，火焰在锅底跳跃，发出“噼啪”的声响。紫砂锅里，泉水开始发出“咕咕”的轻响。祖父把食材依次投入锅中，又缀上一块红糖。“熬粥，就得用紫砂锅慢慢煨，铁锅、高压锅都煮不出这味道。”他一边搅拌，一边低声念叨：“加了红糖，香气更浓，也更好着色。‘火候足时他自美’。”我坐在竹椅上，听着祖父的絮语和柴火的噼啪声，阳光透过窗棂，在地上投下斑驳的碎影，心中涌出一股暖暖的满足。

时间一点点过去，“咕咕”声渐渐平息，一股醇厚的香气弥漫开来。揭开锅盖，赭石色的汤汁悠然地吐着泡，我盛了一碗，热气腾腾，用勺子舀起，入口浓稠甜香。我又忆起了儿时，祖母也这样为我熬粥……

望着祖父慈爱的目光，狼吞虎咽中，我忽然明白，父母让我在紧张的备考间隙回到这里，是想让我在快节奏的生活中找到一份闲适，面对压力学会放松。“火候足时他自美”，这何尝不是在告诉我，生活中的许多美好，都需要时间的沉淀。

那一次，我真满足。家乡的那碗粥让我在喧嚣中沉淀了下来，找到了内心的宁静！

指导教师 蒋玉涵