楚天都市报极目新闻讯（通讯员杨红 吴萍）“只是起身穿个袜子，怎么就骨折了？”92岁的高婆婆行动自如、生活能自理，却因一个日常起身动作突发剧烈腰腿痛，被送往武汉市东湖医院检查后确诊为股骨颈骨折，而罪魁祸首竟是骨质疏松。医生提醒，骨质疏松导致的骨折是老年患者致残和致死的主要原因之一，即便没有明显摔倒，老年人出现不明原因腰腿疼痛也需及时就医，切勿忽视骨骼健康隐患。

高婆婆虽然年纪大了，但行动自如，日常生活都能够自理。10月21日早上，她起床后像往常一样穿好衣服，又坐下穿袜子，起身时突然感觉一阵难以忍受的腰腿痛，被家人送到武汉市东湖医院就医。接诊的副主任医师杨红检查后发现高婆婆股骨颈骨折，骨折的主要原因则是骨质疏松。

据杨红介绍，骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，是最常见的骨骼疾病，其核心危害是导致骨脆性增加，会显著增加骨折的风险。股骨颈是髋关节的承重核心，骨质疏松使股骨头的松质骨“多孔化”，从而导致承重能力大幅减弱。高婆婆穿袜子时的动作是单侧腿支撑、身体往一侧“侧向发力”，正好是股骨颈承力，结果脆弱的股骨颈“扛不住”压力，引发“脆性骨折”。

杨红提醒，老年人应将骨密度检查纳入常规健康监测，如有异常，务必在医生指导下做规范的抗骨质疏松治疗，别因“没感觉”就拖延干预。日常可以通过合理补钙、坚持温和运动（如散步、太极拳）来增强骨骼强度，从根源上降低骨折发生概率。

杨红强调，老年人如果出现不明原因的腰腿疼痛，哪怕没有明显摔倒，也必须及时就医检查，优先排除骨折可能。