□楚天都市报极目新闻记者 廖仕祺 通讯员 刘姗姗

“高低肩”“坐没坐相、站没站相”，这样的孩子很可能患上了脊柱侧弯。如今，脊柱侧弯已与肥胖、近视并列成为威胁儿童青少年健康的三大问题。每年暑假期间，脊柱侧弯矫正都会成为家长关注的热点，到医院矫正脊柱侧弯的患儿也会增多。

为什么暑期青少年的脊柱问题会集中爆发？家长应如何帮助孩子进行自检，并早期发现脊柱侧弯？8月6日，极目新闻记者采访了武汉市中心医院专家。

不良习惯成“助推器” 暑期脊柱侧弯就诊量增加

15岁的小琳（化名）是高瘦体型，中考完放暑假后，家长发现她站着的时候肩膀一高一低，走路时身体也有点往一边偏，穿T恤时领口总对不齐，这才赶紧带她来到武汉市中心医院康复医学科就诊。检查发现，她的脊柱胸弯有12度，腰弯18度，腰和背部的旋转角度都超过了5度。

医生通过询问了解到，初三的时候家长就发现小琳的脊柱有点侧弯，当时觉得不严重，没太当回事。中考完后，小琳总是喜欢窝在沙发上刷手机，一坐就是大半天。一个月下来，他们发现小琳的脊柱侧弯变得更严重了，这才赶紧带着她到医院就诊。

“幸亏来得早！”医生解释，小琳的脊柱侧弯程度不算严重，属于10至25度的轻度范围。针对她的情况，医生指导她做了30分钟的脊柱矫正体操训练，分两组练习，结束后再检查，原本超过5度的旋转角度降到了2度、3度，高低肩明显变轻了，走路姿势也基本正常了。

极目新闻记者从武汉市中心医院康复医学科、儿科儿童保健康复中心采访了解到，进入暑期以来，青少年脊柱侧弯的就诊量明显增加。为啥暑假这么多孩子来治脊柱侧弯？武汉市中心医院康复医学科副主任游菲表示，一方面是平时孩子上学没时间，暑假才有空集中治疗；另一方面，暑假里孩子的坏习惯也容易“放大”问题：比如窝在沙发上刷手机、趴在桌上打游戏，一坐就是大半天，有的孩子练乐器时身体总歪着，时间长了脊柱就容易“跑偏”。加上夏天穿得薄，高低肩、后背不平整这些问题一眼就能看出来，家长也就更重视了。

过度依赖“护脊神器”

或致脊柱问题更严重

每年暑假期间，脊柱侧弯矫正都会成为家长关注的热点。不少家长关心，市面上热销的“护脊书包”“矫正坐姿神器”等对于改善孩子脊柱问题是否有效？对此，武汉市中心医院儿科儿童保健康复中心康复治疗师李晶莹表示，“护脊书包”“矫正坐姿神器”在一定程度上可以提醒引导孩子维持正确的姿势。但这些神器并不能解决孩子的脊柱问题，相反的，如果过度依赖这些神器，会导致孩子的本来力量就不好的肌肉更弱，体态和脊柱问题更严重。

游菲介绍，脊柱侧弯主要分为先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯等。接诊中经常出现的为非结构性侧弯，是由不良坐姿、单肩背包等习惯导致，程度较轻，容易矫正；而特发性脊柱侧弯多见于11到18岁青少年，女孩更为常见，这类侧弯病因尚不明确，发展速度快，普通的矫正产品对其基本无效，需要专业的医疗干预。

不过家长也不用过于紧张，脊柱侧弯的严重程度不同，处理方法也不一样。如果侧弯角度在10到25度之间，通过专业的体操训练、调整姿势，效果通常很好；要是角度超过25度，可能就得每天戴18小时以上的矫正支具；要是超过45度，差不多快到直角的一半了，脊柱歪得特别明显，甚至影响走路，可能就得做手术了，恢复起来也更麻烦。

每天花1分钟帮孩子自查

有利于发现早期异常

“脊柱侧弯早期起病隐匿，不易发现。”李晶莹提醒各位家长，每天可以花1分钟时间，观察孩子这几个细节，以便及时发现问题：双脚并拢自然站立，观察双肩高度是否有高低肩；观察触摸两侧肩胛骨，有没有一侧隆起；观察触摸整条脊柱，正常是一条直线，如果明显弯曲可能存在脊柱侧弯；正常腰部线条应该平滑且对称。如果腰部一侧有明显的突出或凹陷，这可能存在脊柱侧弯；双脚并拢站立，身体向前弯曲，双手向下找地面，观察背部或者腰部两侧是否等高，不等高可能存在脊柱侧弯。

李晶莹指出，如果发现上述异常情况，千万别犹豫，要及时带孩子就医。暑期是脊柱干预的黄金期——这个阶段孩子时间充裕，能够规律地接受治疗，而且他们的骨骼尚未完全定型，通过专业干预，改善效果会更加明显。武汉市中心医院儿科儿童保健康复中心开设有暑期脊柱侧弯和体态训练班，可以灵活地根据孩子的时间来调整上课，采用3-5人小班教学的模式，一对一指导，让孩子能得到集中训练的同时，也能掌握练习方法回家坚持练习。

据了解，该院康复医学科每年都会利用寒暑假，举办脊柱侧弯夏/冬令营，集中带领小朋友们进行脊柱侧弯体操训练，增加趣味性，提高孩子们的积极性。经过一至两期的训练班，小朋友们可掌握要领，之后可坚持在家训练。家长们需定期观察，有任何问题可咨询医护人员。