据新华社电 连日来，多地出现持续高温天气。当进入如蒸笼一般的驾驶室、手握滚烫的方向盘时，有驾驶人可能会出现情绪中暑，开车更容易上头。交警提醒，不良情绪会对行车驾驶带来诸多危害，驾驶人要注意自我调控、保持平常心态，做到行车安全。

情绪中暑也叫夏季情感障碍综合征，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，情绪中暑更易出现。天津市公安局交通管理局交通安全治理支队民警袁锴表示，开车族“路怒”就是一种典型表现，可从以下方面预防情绪中暑。

首先要克服烦躁。如遇到前车紧急并道或急刹车，应谨遵“让速不让线”原则，采取制动而不是试图变更路线去避让前车。生气时可做几次深呼吸，或默念10个数字，让自己平复下来。若车内长时间开空调，会造成空气不流通，建议每隔一段时间打开车窗，适时通风；如遇堵车或心情不佳，可播放轻柔的音乐进行调节。

其次，行车中如感到困倦，应及时在安全地方停车，适当地休息一会儿，头脑清醒后再继续开车。此外，还要小心光污染。烈日下驾车时，驾驶人可能被玻璃幕墙等反射光突然照射，眼睛受到强刺激，不仅易诱发驾驶风险，也可能使人头昏心烦。