□楚天都市报极目新闻记者 郑晶晶 通讯员 谯玲玲 周绮书

初三女生一上学就出现头痛肚子痛，检查又没有什么器质性疾病，家长听专家介绍，带孩子找精神心理专家就医，才知孩子竟然患上了“适应障碍”。2月26日，极目新闻记者从武汉市第一医院、武汉市武昌医院等多家医院了解到，开学后，因“适应障碍”到医院就医的孩子不少。

一上学就头痛竟是“心病”所致

14岁的小方（化姓）今年上初三，平时成绩不错，家人对她寄予厚望。

可这学期刚开学没几天，小方就出现一上学就头痛、肚子痛的情况，爸妈不敢大意，赶紧带她来到武汉市第一医院就医。然而，看了多个科室，也做了一些检查，都没有器质性疾病，可孩子却说自己确实觉得痛。消化内科医生建议小方的父母，带孩子去找该院神经内科副主任、睡眠及神经心理专科主任梅俊华就医。

梅俊华接诊后，详细询问了小方的情况，并耐心倾听了她的讲述。她了解到，平时小方的父母和爷爷奶奶都对她的成绩很看重，而她刚上初三后，较为紧张的氛围、家人的关注，都让她感觉到很有压力，睡眠也不足，每天凌晨才睡，早晨6时左右就起来了。在学校，她老觉得这里痛那里痛，就是不舒服。结合检查结果和量表分析，梅俊华诊断，小方是刚开学的适应障碍，患上“躯体化障碍”，即以身体不适为表现，实际上的病因是情绪的问题。

梅俊华告诉小方，她的情况是正常的焦虑反应，要去接纳这种情绪。平时要注意调节，晚上尽量要保证12时之前睡觉，每天睡7个小时左右，早睡早起。运动很重要，哪怕再忙也要注意抽空运动。此外，她也提醒小方的父母，对孩子多些倾听和理解，帮助孩子顺利度过开学的适应期。

开学季不少孩子因适应障碍就医

2月21日，极目新闻记者从武汉市第一医院、武汉市武昌医院等多家江城医院获悉，开学约半个月时间，不少孩子因为适应障碍到医院就医。

武汉市武昌医院临床心理科主任姜振东表示，开学以来，该科就接诊了多名“适应障碍”的孩子。12岁的琦琦（化名）今年刚上初一，小学时就学习效率不高，有时出现不良情绪也不知如何处理。放假期间他每天玩得很嗨，很晚才睡，到了开学时就有些不适应，晚上不想睡，早上不想起，此外，因为到了新的班级，学习的课程又有些难，他不知如何求助，于是每天都不想去学校。家人实在拿他没办法了，让他待在家里，可他又觉得烦，时常摔东西、发脾气等。父母考虑再三，带他到武汉市武昌医院来就医，琦琦被诊断为适应障碍，为了更好地帮助到孩子，目前让琦琦住院接受综合治疗。

姜振东主任表示，刚刚过完春节假期不久，从假期的放松，到如今的规律生活，有些孩子一时无法适应，但这种情况一般调整一周左右也能缓解。如果孩子开学半个月甚至一个多月，持续出现无法适应的情况，常表现为烦躁、焦躁、情绪低落、睡眠不佳等，家长就需要引起重视。尤其是有些孩子平时可能就存在学习效率不高、不知如何缓解不良情绪等情况，刚开学时出现生活和学习节奏的变化，于是出现种种不适应，此时更需要及时得到帮助和干预。

姜振东主任等专家提醒家长，平时要多跟孩子进行有效沟通，了解孩子的学习困难、心理状态等，有意识地帮助孩子进行自我调节，让孩子保持规律的生活节律，并注意均衡饮食、适量运动等。如果孩子出现开学季适应障碍，实在自我调节不过来，家长要及时带孩子来就医，向专业精神心理专家进行求助，以免将小问题拖成大麻烦。