□楚天都市报极目新闻记者 国倩 通讯员 徐圆 实习生 石金鑫

近日，华中师范大学2024年度“校长奖”获奖名单公布，该校外国语学院2021级英语（师范）专业本科生邬丽婷位列其中。

从“外研社·国才杯”全国英语演讲比赛特等奖，到MODEL APEC全国大会冠军，到首届全国大学生职业规划大赛高教组成长赛道金奖，再到去年九月收到北京大学免试攻读硕士研究生的拟录取通知……22岁的邬丽婷认为，能够取得这些成绩，努力与好心态都不可或缺。

英文演讲夯实“学习之本”

自入学以来，邬丽婷深知，语言学习的关键在于输入和输出。因此，她在大一时加入校英文演讲队，在演讲训练中磨炼自己的语言能力。演讲训练充分锻炼了她的思辨能力和语言组织能力，夯实了她的专业基础。

三年来，邬丽婷每天都在演讲队中围绕特定主题，独立构思并演讲一段3至5分钟的英语音频。“刚开始时，我每天可能要花一个小时的时间去构思，这让我感到非常痛苦。”随着能力的不断提升，她逐渐只需要半小时就能完成这项任务。为了记录自己的练习过程，邬丽婷几乎每天都把自己的音频同步到喜马拉雅平台上。迄今为止，她已经在该平台上累计发布了近650条语音，并坚定地表示未来将继续保持这一习惯。

持之以恒的付出也让邬丽婷在演讲比赛中获得了佳绩。大学期间，她共获得英语演讲类奖项13项。

对外交流探索“世界之大”

除了通过演讲督促自己进步，邬丽婷还积极参与各种竞赛。她连续两年获国家奖学金，曾获首届全国大学生职业规划大赛高教组成长赛道全国金奖、2024年全国大学生英语竞赛特等奖、第十四届MODEL APEC全国大会冠军等各类国家级竞赛奖项12项，省级奖项5项。

2022年“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛中，邬丽婷讲述华师故事终获得全国特等奖。在第十四届亚太青年模拟APEC大会中，需要青年代表们依据亚太经济合作组织运作方式和议事原则，围绕亚太地区的热点问题进行全英文会议。邬丽婷用全英文参与提案、发言和磋商，了解到国际组织的运行流程，外交事务中应当遵守的礼节和发言规范等多领域知识，她在最终的青年峰会中摘得全国冠军的桂冠。

在2024年6月，她作为中国青年代表，参加于华中师范大学举行的“长江-密西西比河”中美青年圆桌会，围绕“绿色发展”的主题，通过主旨演讲向美国青年分享华师人参与长江治理的故事。

“她努力、坚韧，为了自己的目标能够长久不懈的奋斗。”辅导员潘老师评价邬丽婷时说。