□楚天都市报极目新闻首席记者 戎钰 通讯员 艾文斌 姜丽

拍灰、洗衣服、挽袖子；单摆、双摆、回旋摆……伴随着老师刘楠楠敲出的激昂鼓点，几位大学生用轻盈的动作演绎着被赋予了艺术美感的烟火日常，来源于生活、滋养于生活的舞蹈之美，就这样扑面而来。

如此美好的场景，出现在“星星点灯·寻找荆楚艺术导师”艺术普及数字化推广活动的课程录制现场。刘楠楠是武汉文华学院一名舞蹈老师，近日，在由湖北省群众艺术馆主办的此次活动中，她参与录制土家族摆手舞视频课程，在“云端”分享这项国家级非物质文化遗产的起源和文化背景，并详细拆解摆手舞的动作要点，让网友能快速学会。

“红灯万盏人千叠，一片缠绵摆手歌。”清代诗人彭施铎的这句传神描绘，再现了土家族人民祭祀祖先、庆祝丰收时的盛景。刘楠楠老师也借用这句诗，开启了她的线上非遗舞蹈课。

“让我们闭上眼睛，想象一下当时的灯火辉煌，人山人海，人们伴随着欢快的节奏共同起舞，场面无比壮观。这正是我们今天将要深入了解和亲身体验的摆手舞，一种深植于土家族文化中的古老舞蹈。”刘楠楠说，对于土家族摆手舞，湖北人应该都不会感到陌生，这是流传于鄂、湘、渝边区酉水流域土家族的一种传统舞蹈，距今已有1200多年历史，而湖北来凤是公认的土家族摆手舞的发源地。2008年6月，土家族摆手舞进入第一批国家级非物质文化遗产名录，2015年，来凤县被国家文化部命名为全国民间艺术（摆手舞）之乡。

在刘楠楠看来，摆手舞的动作丰富性是其文化魅力的核心，“它巧妙地融合了对动物行为的模仿，比如磨鹰展翅、跳蛤蟆；还包含了对生活场景的再现，比如打粑粑、梳头；以及对农事活动的展现，如播种、插秧等。这些动作不仅生动地描绘了土家族人民的生产生活，而且通过细腻的舞蹈语言，传达了土家族对自然的感悟和对文化的传承。”

刘楠楠在课程录制现场告诉极目新闻记者，看过摆手舞表演的人，很难不爱上它，“它既传统又现代，通常以鼓、锣等打击乐器伴奏，节奏沉稳有力、鲜明多变，舞者的动作与节奏紧密结合，一步一颤，充满了动感和生命力。”

刘楠楠深耕民族舞蹈教育与创作近20年。近年来，她一直在培养学生“主攻”非遗舞蹈，并通过创编实践，实现摆手舞作品的推陈出新。在此次课程录制过程中，她告诉极目新闻记者，“希望通过我们的线上课程，让更多青少年爱上摆手舞，学会摆手舞，为摆手舞的保护与传承事业注入‘新鲜血液’。”