□楚天都市报极目新闻记者 张裕 通讯员 王诗敏 实习生 张子彤

“快跟上，别掉队！”12月5日11时，在武昌梦乐园热雪奇迹滑雪场，来自武汉市武昌区珞珈山小学一（2）班的学生们在教练的带领下，练习滑雪的基本动作。

这样的滑雪课，是珞珈山小学全校学生的必修课，每周都有班级前往雪场上课，一个学期，该校每班学生至少能体验一次。

人人能上滑雪课

一（2）班的这次滑雪课，极目新闻记者全程跟随体验。当天是孩子们第一次进雪场，在换滑雪服前，他们先热身，教练们教基础动作；之后孩子们换装，再热身10-15分钟，接着开始实战学习：先学如何踩着滑雪板行走，再到雪道尝试滑行。每名学生滑行前，教练会帮他（她）检查全身装备是否佩戴正确；每名学生滑行大约10米后，终点有一名教练会接住学生。

热雪奇迹滑雪场教练曾小烨介绍，每十余名学生为一组，由不同的教练按照“三阶十二段”的课程标准负责教学，“孩子们是来上课的，可不是来玩的。他们达到一定程度后，我们会进行评定，通过测评的学生可以进入下一阶段学习。所有孩子都能体验滑雪的乐趣，有滑雪天赋的学生还可以尝试走竞赛路线。”

“去年，学校组建起滑雪队。由于滑雪队采用选拔制，只有一部分学生能参加，不少学生感到有些失落。今年，我们把滑雪课变成全校学生的必修课，人人都能学滑雪了，孩子们和家长们都很欢迎。”珞珈山小学校长胡媞介绍，滑雪场就在学校对面，学生们去上课比较方便，更重要的是，这一课程不需学生缴纳任何费用，甚至保险费也由学校承担。

胡媞表示：“未来学校还会开设更多更有特色的课程，满足学生和家长们的需求。”

体质健康太重要

人人能上的滑雪课，只是珞珈山小学重视体育的缩影。多年来，该校坚持每天第一节课前全校跑操，每天有节体育课，每天布置体育作业，每月一次运动会……老师们甚至自编了10种体能操，让学生每天的锻炼内容都不重样。

现在，珞珈山小学学生的体测成绩普遍不错，但就在前几年还不是这样。“那时主要是肺活量和跳绳成绩不理想，这说明许多学生的体能不够好。”该校教导主任李元介绍，这两年，学校做了大量工作，确保学生每天在校内有两个小时的锻炼时间，尤其抓好了早上跑操，学生体质提升的效果显著。

为此，老师们很费心思——该校学生众多场地有限，不同年级跑操都有不同路线，最外围是高年级学生，操场左边划给三四年级学生，操场右边则安排给低年段学生，六个年级都能跑起来，还能秩序井然。

“黄金时间”先给体育课。在该校，体育课从早上第二节开始排，每班每天能确保一节体育课。

大课间等花样繁多。学生们抢着介绍：“我们的大课间有醒狮操，楚风韵律操，楚风眼保健操，室内体能操，室内放松操，击剑体能操，级本啦啦操，级本踏板操，彩带龙体能操，室外体能操，这些都是老师们自己编的！每月还有主题运动会，有时是跳绳，有时是篮球。”

体育作业真正落实。“我们要求学生每天完成‘50米和三个一’，即每天练一次50米冲刺跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟坐位体前屈。”胡媞说，浓厚的体育锻炼氛围，促使每名学生养成运动习惯，这是为全校两千多名学生的未来奠基。