楚天都市报极目新闻讯（通讯员周珊）张女士因长期横向刷牙导致20颗牙齿不同程度缺损，甚至累及牙髓，经医生修复治疗，成功恢复了缺损牙齿的完整和美观。医生提醒，应使用正确刷牙方法，定期口腔体检，发现缺损或酸痛不适尽早就医。

52岁的张女士很注意口腔卫生，不仅精挑细选饮食品类，拒绝嚼食硬质食物，还每天坚持早晚刷牙，牙膏用得厚，且特别使劲儿，甚至时常刷破牙龈。但即便如此，牙齿却变得越发敏感，尤其喝冷水感到牙齿刺痛，近半年来牙齿看起来越变越长，出现较多深槽洞。11月24日，张女士来到附近的长江航运总医院·武汉脑科医院看诊。

检查后，接诊医师黄亲诊断张女士患上了牙齿楔状缺损合并牙龈退缩。详细追问病程及刷牙习惯，黄亲发现，正是由于张女士长期暴力横向刷牙的错误习惯，形成牙齿唇、颊面颈部的慢性硬组织缺损，影响了牙体的抗力性和外观，导致整口牙齿楔状缺损至牙本质中层过深层，甚至个别牙齿已缺损到牙髓腔，对冷刺激敏感，以及牙龈退缩、牙齿变长影响颜值。

为避免缺损范围进一步扩大，累及更多牙齿、牙髓或出现折断徒增治疗难度，黄亲建议张女士立即接受备洞充填修复及根管治疗。经过精细充填，张女士的19颗缺牙全部修复好，温感反应恢复正常；剩余1颗缺损至牙髓腔的牙齿，还需遵医嘱接受足够疗程的根管治疗，才能彻底消除感染等隐患。

该院口腔科主任黄晓菲提醒，刷牙要用正确的“巴氏刷牙法”（也称为水平颤动法或龈沟清扫法）去保持口腔清洁。建议使用软毛牙刷，颤动时牙刷移动仅约1毫米，每次刷2-3个牙，每次刷牙时间不少于3分钟，至少每天早晚刷牙1次；同时应戒除咬硬物、偏侧咀嚼等错误用牙习惯。

黄晓菲表示，牙齿楔状缺损初期一般因症状不明显常不被关注，来院就诊时往往缺损范围已很大，有甚者已发展成慢性牙髓炎或慢性根尖周炎。因此即便无明显疼痛不适，也应定期至正规医院的口腔科门诊或者专业口腔医院做好口腔体检。

她建议，市民可时常观察牙齿有没有完整的外形，一旦有缺损的槽或者出现莫名的酸痛不适都要提高警惕，尽早就医。