□楚天都市报极目新闻记者 张渊 通讯员 卢福明 王力军 姚传龙

8月5日，52岁的武汉市黄陂区实验中学数学教师梅霞斌收到一段微信视频。视频中，两个少年在朝阳下慢跑，汗流浃背，视频后留言“梅老师，他们暑假也在锻炼身体”。

两个少年名叫王刚、王强（化名），是一对兄弟，都是梅霞斌所带的八年级19班的学生。从2023年3月起，每个不下雨的上学日，梅霞斌都会坚持和他们一起在校园里晨跑。

陪跑180天让学生动起来

陪跑的念头，源自梅霞斌的一次家访。那次，兄弟俩的父母提到，孩子比较胖，又不爱运动，他们担心孩子的身体健康。

梅霞斌当即同兄弟俩商量，定下了跑步计划：周一到周五，只要不下雨，梅霞斌就跟他们一起跑步。之后，许多个清晨，黄陂区实验中学的操场上都留下了师生三人奔跑的身影：一圈、两圈……至今已坚持了15个月，约180天。

“老师和我们一起跑，我们怎么好意思偷懒。”王刚和王强说，梅老师的不抛弃、不放弃，就是他们坚持下来的动力，“现在，我们已经养成了运动习惯，放假也会坚持早锻炼。”

明明是数学老师，为什么要陪跑步？梅霞斌说：“其实孩子有孩子的难。要真正帮助学生，不能只是在他们旁边观看、加油或说理，而是要一起做，这样才能理解他们、帮到他们。”

操场上“演出”数学题

梅霞斌的沉浸式陪伴，更体现在教学中。

教了33年书，梅霞斌早已对课本知识烂熟于心，但他始终坚持不断改进教学，因为“让学生爱上学习，远比单纯灌输知识更重要”。

梅霞斌会反复揣摩每一节课。做教学设计时，每推进一步，他都会问问自己：如果我是学生，能不能听懂？会不会有继续探究的兴趣？课前准备时，他会对着镜子讲授预演，尝试不同的表达方式，“看着镜子里的自己，我也会问自己，按照这个方法讲，我作为学生愿不愿意听？”

为了激发学生的学习兴趣，他特别注重情景导入。讲勾股定理时，他从《周髀算经》《九章算术》讲起，带同学们了解定理背后的历史；讲“概率”时，他拎了一袋子乒乓球进教室，让学生玩摸球游戏理解何为“随机事件”；讲“轴对称”时，他会展开一张天安门的图片……

“现在有的应用题不好读懂，梅老师就带我们演出来。”他的学生段天衡说，有次碰到一个追击问题，讲甲乙两人在400米的环形跑道上同向跑，每隔200秒相遇一次。看很多同学不能理解，梅老师就带着大家去操场并请几位同学按题演示，“大家一下就懂了，做题容易了，对数学也更有兴趣了。”

大量刷题选题为学生减负

同事们都说，梅老师是“行走的题库”，特别爱刷题，也特别会选题。“现在市面上的参考书很多，它们虽然体系成熟，但重复训练较多，题量较大，学生若一头扎进去，往往疲于应付，获益有限。不如我先做一遍，精选、精修后给学生精练，这样能有针对性地帮助学生掌握知识，做到减负增效。”梅霞斌说，多年来，每周末的数学作业都是他这样编制出来的，一张A4纸的题量，效果就能比较明显。

目前，梅霞斌已积累了自创数学作业632套，习题超过10000道，且没有一道重复。“梅老师还经常鼓励我们来他这里自选作业，对自己的薄弱点进行有针对性的拔高练习。”他的学生童辉耀说。

做题多使梅霞斌改题也快。每天他在早自习前收作业，第二节课前就能改完发下去，不仅能给学生及时反馈，还为自己争取了一天时间以针对学生错题进行集体讲解或单独辅导。

科学育人使得梅霞斌的教育教学成果相当突出。他的学生积极阳光，学得不太累却成绩优秀，班级多次被评为区、市先进班集体，他本人多次被评为市、区优秀班主任。