2024年06月15日

生活中的大忌是“空转”

鲁奖作家潘向黎的“解压慢生活”

□楚天都市报极目新闻记者 徐颖 通讯员 黄雪菁

简约慢生活成为许多人内心的向往。鲁迅文学奖获得者、江南才女作家潘向黎推出全新散文集《清香的日常》,以东方美学为精神内核,为行色匆匆的现代人提供了一种慢度日常的新中式生活美学指南。

近日,潘向黎携新书接受全国媒体群访。她说,这本书里没有什么壮烈、探险、猎奇,或者很激烈、浪漫的内容和追求,它是很日常化的,是一种涓涓细流的习惯,或者说是一种日常的喜悦之情,落点在“简约慢生活”, “这个选题是长江文艺出版社提出来的,收录了我关于茶、诗词、旅行的散文随笔。”

喝茶、读诗词、旅行,成为一种生活习惯

潘向黎的父亲是中文系的教授,虽然研究的是现当代文学,但他的古典文学功底也不错。“我会听到我爸爸在各种场合、各种时间,谈论他对古诗词的看法,或者听到他在客厅里面踱步走来走去,随口背诵一些诗词。有时候他会跟我聊,你不觉得这首诗很妙吗?或者说,你不觉得他(同一个诗人)的这首诗没有那首写得好吗?”潘向黎回忆,从小家里人像是谈论天气一样自然地谈论着杜甫、白居易,她自然而然地接触和喜欢上了古诗词。生活中稍微有空,就会拿起古诗词的书翻看,没有目的性地读,就像是累了找本书休息一下,“《清香的日常》里收录的每一篇随笔都标明日期,跨度长达二十多年,我自己的身份、工作都在变化,比如从媒体人到作家,从女孩到母亲,但喝茶、读诗词、旅行这三样习惯是没有变的。”

喝茶、读诗词、旅行都是让潘向黎放松的方式。比如,谈到旅行,她说,旅行可以打破长期做文字工作的“我执”,认识天地之大,认识人的渺小。在饮茶上,作家潘向黎提倡“茶,清饮为上”,添加了太多反而失去了茶的清香。她认为,茶是茶,饮是饮,添加了太多就是饮料了。

传统离我们很近,有时候只是一杯茶的距离

在采访中,当记者问到书中内容如何将传统文化与当下相联结时,潘向黎提到她关注到年轻人中掀起一股“古风热”。她说,生活中常会看到穿汉服的年轻人,“他们连发型、头饰都完全是古风的”,还看到在短视频平台上拍的各种古风视频,包括大火的《逃出大英博物馆》。

在潘向黎看来,这是一件非常好的事情,她认为对传统文化感兴趣一定是一个好的倾向,同时她也鼓励大家在跟随潮流的基础上,多一些自己的思考,“不要只穿一下汉服,拍点照片,过一下节日,还可以更全面、更深入地了解一下传统。”她希望《清香的日常》这本书能起到一个抛砖引玉的作用,让大家不要觉得传统很遥远,恰恰相反,传统离我们很近,它与我们血脉相融,有时候甚至就是一杯茶的距离,我们完全能够,并且不知不觉中已经在日常中实践它。

心理上的“空转”是最不好的

潘向黎的写作坚持对“美”的追求。她希望这本富有“美”的小书能够为当下的年轻人划出一片精神放松的小公园。

被记者问到如何慢下来生活时,潘向黎说,她非常理解当下的年轻人。“只要减少一些工作量,生活节奏明显的慢下来,带来的舒适感,包括对自己生活质量的提升,难道会有人不明白吗?大家之所以慢不下来,也是迫不得已的吧。如果可以,大家都会选择慢下来的。”但她倒不觉得慢生活就是回归传统,回归古风,毕竟年轻人的生活和观念是多元的。

“现在的年轻人挺不容易的,如果非要我试图给他们提点建议的话,那我就说,如果卷不动了,就不卷了。”她说,“现在人心理上的大忌就是‘空转’,明明该做的事情已经做完了,你还想继续再进一步,但各种各样的阻挠等着你,可能是情绪的,也可能是身体的,这个时候你可以停下来,慢慢回到放松的慢生活状态,好好吃饭,好好喝茶,好好散步,好好看天,好好睡觉。慢慢过一段时间以后,甚至几天,就会有一种空的感觉,是一种空明之感,让你再次抬头看向天的时候,天就变得更宽广;路过一小池水,也会变得辽阔起来。”这是她分享的放松的办法,她也希望大家能通过这种平静的、舒缓的方式,让心灵和大脑都能做一下柔软的体操,引导自己真正回归生活。

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