□楚天都市报极目新闻记者 姚赟
连日来，北方正经历今年来最强的高温炙烤，多地“热力爆表”，河北、天津等地逾30个国家站气温突破6月中旬最高气温极值。
据专家分析，本轮高温天气是北方地区今年以来影响范围最广、强度最强的高温过程。河北、河南、山东等地高温持续时间长，日最高气温有极端性，部分地区发生中暑气象风险高。另有专家表示，本轮高温或将持续3至5天。
面对“来势汹汹”的高温，多地采取措施应对。济南市住房和城乡建设局发出通知，要求各建筑施工企业、项目要做好高温天气期间的生产组织和管理，避开中午高温时间室外作业。日最高气温达到40℃以上，当日应停止施工。
多地突破6月高温极值
中央气象台6月11日下午4时消息，河北、天津有超过30个国家站气温突破6月中旬最高气温极值，河北安平、安国、武强，天津静海突破6月最高气温极值，并发布11日11时至16时气温排名。排名显示，新疆托克逊以43.2℃位列第一，河北元氏县以42.9℃与新疆吐鲁番东坎并列第二。
受本轮高温天气影响，北方多地“热力爆表”。记者注意到，气温排名前十里，除了新疆托克逊、吐鲁番东坎、吐鲁番三地外，其他七地均在河北，成为40℃酷热集中区。
据中央气象台消息，11日至14日，华北、黄淮、苏皖北部、湖北西部和北部、陕西、内蒙古西部和东南部等地日最高气温在35℃以上，河北中南部、河南中北部、山东西北部和中部等地部分地区达40℃至42℃；其间，河北、河南、山西、山东等地部分地区的日最高气温达到或突破历史同期极值。
高温对生活产生了影响。6月12日，家住河北沧州的鲁女士告诉记者，气温是突然升高的，“前几天睡觉开着窗户，吹吹风扇就行，这两天热得不行，空调要开一整夜。”
最近几天，鲁女士发现车子的方向盘都变得烫手。她从后备厢里拿出了放置小半年的遮阳帘，每次下车时，随手安在挡风玻璃处。与此同时，公司停车场有树荫遮挡的车位也变得火爆。她想找个有荫凉的位置，比往常更难了。
“这几天气温确实高了，不敢出门。”济南市民郭先生告诉记者，12日当天济南最高气温40℃，地表温度或达到60℃以上，出门就像是被火烤一样。每天晚上8时许后，热气稍稍散退，他才敢出门散步。
高温仍将持续3至5天
在社交平台上，“今天又是被热醒的”“北方高温”等话题热度颇高，有河北网友调侃，“走在路上隔着鞋底都烫脚，呼吸一口空气肺都烫。”本轮高温为何如此猛烈？还将持续多久呢？
气象专家徐建国12日向记者分析，形成本轮高温的原因有三点：一是中低空暖平流输送；二是高空冷平流下沉增温；三是北方冷空气较弱。从目前的气象资料来看，北方本轮高温还可能要持续3至5天。
中央气象台首席预报员符娇兰介绍，近期华北、黄淮等地受高压脊天气系统控制，天空云量较少，在晴空辐射和下沉增温的共同作用下，促进了高温发展。本轮高温天气是北方地区今年以来影响范围最广、强度最强的高温过程，河北、河南、山东等地高温持续时间长、日最高气温有极端性，部分地区发生中暑气象风险高。
高温是夏季的“常客”。在气象上，高温是指日最高气温达到35℃以上的天气现象，连续数天的高温天气过程称为高温热浪。这个夏天还会更热吗？据国家气候中心6月3日发布的信息显示，预计6月17日至7月2日，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，其中北京、天津、河北、山西、山东西部等地偏高1℃以上，陕西中部和北部、内蒙古西部、西藏西部局部等地偏高2℃至3℃。
此外，根据预测，6月18日至20日，华北、华东北部、华中北部还将迎来一轮高温；6月26日至28日，华北西部、西北地区东部、华中北部、新疆南部还有一轮高温过程。
专家提醒注意防暑降温
面对高温天气的“烤”验，多地采取措施迎战。
记者注意到，济南在发布今夏首个高温红色预警信号后，当地住房和城乡建设局发出通知，要求各建筑施工企业、项目要做好高温天气期间的生产组织和管理，避开中午高温时间室外作业。而在石家庄长安区卫生大队，为保障环卫工的安全健康，该大队加大了机械化水洗机扫频次，频率比之前增加了30%以上，并给一线工人发放了防暑物资和药品。同时还规定，最高温在35℃以上，要求一线工人推迟至下午3时后上班。
9日，中国气象局启动高温四级应急响应，中国气象局公共气象服务中心发布今年第一期全国高温中暑气象预报。气象专家表示，遇高温天气，建议公众采取积极有效的防暑降温措施，在衣食住行方面都要有所注意。
穿衣方面要选择易吸汗、宽松、透气的衣物，宜穿浅色衣服，减少对太阳辐射的吸收。饮食宜清淡，可适量饮凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮。进出空调房间注意适应室内外温差，适当增加午休，保证睡眠时间。
高温天气下，建议尽量减少户外活动，避免长时间在太阳下暴晒；若需出行，要采取必要防护措施，如打遮阳伞、涂抹防晒霜等，并带上充足的水和防暑药品；开车要注意检查车况。
若发生中暑，要立即让病人脱离高温高湿的环境，进行降温、补水。专家提醒，大量酒精擦浴或掐人中等降暑“土办法”并不可行，处理不当反而会加重病情。一旦中暑患者出现神志不清、昏迷等情况，需将其尽快送至医疗机构就诊。
