□楚天都市报极目新闻记者 王晨曦 通讯员 刘望

听演唱会，能把肾结石给震碎后排出体外？近日，一网友发文称，自己的一位朋友在医院查出肾结石，看完演唱会后结石竟自行排出。网友分析称，这很可能跟演唱会上的声压有关，加上他一直在蹦蹦跳跳，结石可能被震碎了。

高频声波、唱跳真能震碎肾结石？6月5日，有武汉医生提醒，声波可以震碎结石，但演唱会的频率明显达不到，通过运动自排结石有一定风险，如果结石移动到输尿管，会导致尿液无法顺利排出，引发尿路梗阻，严重时可导致肾损伤。

演唱会声波碎石不可信

近来，一名网友发帖称，今年5月，朋友相约去听明星演唱会时，跟着现场节奏一起“唱跳”，突然感觉“肾结石好像被震碎了”。起初网友不太相信，结果回到酒店后，这位朋友尿出了黄色颗粒物，疑似排出肾结石。

不少网友认为，这种情况大概率是因为天气热，喝水较多，加上蹦跳了一晚上，正好带出了结石。也有部分网友认为，这跟演唱会震撼的音响也不无关系。

关于演唱会声波碎石的说法，是否存在可能性？极目新闻记者采访了武汉市第六医院（江汉大学附属医院）泌尿外科副主任医师张璐，他明确表示不可能。

张璐介绍，人类耳朵能听到的声波频率为20赫兹至20000赫兹，频率高于20000赫兹的声波，因其频率下限大于人的听觉上限，称为“超声波”。“医学上有种体外超声波碎石，也就是将冲击波能量聚焦于体内的结石处，予以击碎。”张璐解释，演唱会现场即使是专业的女高音，最高音域极限为2000赫兹，加上现场的音响效果，也不可能突破这一极限达到超声波的20000赫兹，因此“演唱会声波碎石”的说法不太可能。

张璐表示，体外超声波碎石需要持续和高强度的冲击治疗才能达到碎石的效果，根据该网友的描述来判断，这位患者的结石应该是很小的，无需碎石就可以自行排出。

跑跳运动排结石需谨慎

什么情况下可以排出肾结石？张璐指出，在输尿管畅通、结石表面光滑并小于6毫米的前提条件下，通过大量喝水、频繁蹦跳，能促进输尿管蠕动，再加上震动和重力，肾结石就有可能因此自然排出。

目前，有不少肾结石患者尝试跳绳、跑步、爬楼等运动排结石，对此，张璐也指出了背后的潜在风险。首先，运动时排汗量会增加，如果不注意及时补充水分，会导致尿液浓缩，增加结石变大的风险；其次，运动也有可能把原本待在肾脏里的结石排到输尿管中，引发尿路梗阻，会导致尿液无法顺利排出，引起腰痛、腹胀、尿频等症状，严重时可导致肾损伤。

张璐提醒，跑跳类运动对排石有一定作用，但运动的同时还需要有一些配合的注意事项：一是运动时注意补充水分，二是注意定期复查泌尿系B超，以免运动导致结石堵塞输尿管，影响肾功能。

这些坏习惯易患上结石

肾结石发作时，疼起来很难吃得消。医学上把疼痛分为10级，分娩为9级疼痛，而肾绞痛可以达到8级。

哪些原因容易患上肾结石呢？张璐指出，第一是水分摄入不足，如果不爱喝水或经常忘记喝水，水分摄入不足，尿液就会减少，尿中的结晶就容易沉积下来，最后形成结石。喝够水才能产生足够多的尿液，从而冲走微小的结晶；第二是饮料代替白开水，饮料中的草酸钙、磷酸盐含量比较高，它们都是最常见的结石成分。另外，啤酒有快速利尿的效果，容易造成人体短时间内脱水。所以，爱喝饮料、啤酒，而喝水少的人更容易得肾结石；第三是吃得太咸或太甜，吃得太咸，会促使身体排出更多钙元素，这些钙遇到草酸、尿酸，就容易形成肾结石，而糖也会增加钙的排出。

张璐提醒，肾结石的危害不容小觑，一定要做好防治措施，养成定期检查的好习惯尤为重要。预防肾结石，平时应注意补充水分，注意饮食均衡。一旦出现不明原因的腰部胀痛，可能是肾结石的早期表现，尤其是持续性腰痛并伴有高热症状时，更要警惕，尽快到医院就诊，防止出现重度感染等危险情况。