楚天都市报极目新闻讯（记者赵雪纯 通讯员高星 徐治平）2月3日，武汉因雨雪天气路面湿滑，极目新闻记者了解到，截至3日12时，武汉市第四医院武胜路院区共接诊摔伤患者25例，其中骨折的患者多为中老年，其骨折部位多为手腕、腰部。

66岁的邢阿姨（化姓）8时多出门买菜，提着菜往回走时，不慎在小区门口跌倒。“我双手提着菜，脚下一滑，人就往后仰，下意识地把手撑出去了。”邢阿姨说，摔倒后她当即感到手腕疼痛，忍着疼回家后，发现手腕出现了红肿。邢阿姨随即来到武汉市第四医院，经检查后发现其左手手腕粉碎性骨折，需要住院进行手术治疗。

与邢阿姨差不多同一时间来的，还有2位摔倒后手腕骨折的患者，均为60多岁。据悉，该院门诊上午接诊上肢摔伤的患者共9例，需要住院手术治疗的5例；该院骨科急诊收治的患者也以腕关节和髋关节骨折为主。

该院手外科副主任医师陈焱介绍，上午接诊的骨折患者以老年人为主，“老年人骨质较疏松，摔倒时下意识地用手撑地，整个身体的重量便集中在手腕上，容易造成骨折。”

陈焱建议，雨雪冰冻天气老年人应尽量减少外出活动。中老年人在日常饮食中应包含足够的钙和维生素D，同时保持适度的运动来维持骨密度和强度。市民们在出行时，最好走“企鹅步”，即像企鹅一样迈着小碎步前进，步幅尽量小，速度尽量慢且保持固定步频，让双脚平摊身体的重量，这样不容易摔倒；出行时尽量选择鞋底粗糙、有条纹的平底鞋、防滑鞋。