楚天都市报极目新闻讯（记者晏雯 通讯员胡梦）很多人都觉得糖尿病是中老年人或身体肥胖的人士才会患上的疾病，但随着生活方式的改变，糖尿病年轻化的问题愈发突出。日前，32岁且一点也不胖的黄小姐被查出患上糖尿病，而她平时有个习惯，常把奶茶当水喝。

32岁的黄小姐是奶茶大户，多的时候每天喝两三杯。慢慢地，她发现自己很容易口干，喝什么都解不了渴。前段时间，她因为恶心、呕吐，来到湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）光谷院区内分泌病科就诊，经检查，空腹血糖高达16mmol/L、血酮体2.6mmol/L、糖化血红蛋白12.4%，被诊断为糖尿病酮症而收治入院。

黄女士有点不敢相信，自己还算年轻，身材一直不胖，就是多喝两杯奶茶，怎么会得糖尿病呢？湖北省中医院内分泌科副主任医师华川指出，胖瘦不是判断是否患有糖尿病的标准，测血糖才是判断“金”标准。

还有很多人觉得糖尿病是遗传的，和吃什么没关系。对此，华川介绍，在我国，约75%的2型糖尿病被归因于不良饮食。近30年来，随着生活质量的提高，人们的生活方式也发生了改变，吃的东西热量高了，工作节奏变快了，户外运动变少了。饮食习惯的变化尤为明显，饮料代替了水，重口味食物更受欢迎，时不时还吃宵夜，这些变化也是代谢性疾病高发的重要原因。而奶茶属于高糖食品，长期过量摄入会加重胰岛素负担，导致糖尿病发生。

华川提醒，高糖分、高油分以及淀粉含量高的食物，要尽量不吃或少吃，“纤维素含量高的叶类菜、茎类菜，我们鼓励患者吃，而且是吃个够。”另外，有的糖尿病患者不敢吃蛋白质，其实蛋白质是人体必需物质，所以医生是鼓励糖尿病患者吃优质蛋白质食物的。