2023年12月21日

雨雪天路面湿滑结冰 摔伤骨折患者增多

滑倒摔伤,千万不要着急站起来

□楚天都市报极目新闻记者 伊蔚 赵雪纯 通讯员 周珊 杨京 绘图 刘阳

新一轮寒潮来袭,全国多地开启“速冻”模式。近来,武汉夜间气温跌破零摄氏度,武汉市气象台18日也发布了道路结冰黄色预警信号。12月20日,武汉多位专家提醒,冬季雨雪天地面湿滑,加上冬季身体比较僵硬,不慎滑倒摔伤的市民会有所增多,出行时多加注意,最好走“企鹅步”,如摔倒不要立即起身。

路面湿滑,男生摔倒致关节脱位

15岁的宁宁(化名)正在读初中,12月16日清早,宁宁步行去上学,由于前一晚下冰雹后路面湿滑,他小心前行。没想到一脚踩空打滑,猛地摔倒在地,右脚疼得动弹不得。宁宁在路人的帮助下站起身,并坐在路边等来家人后,被120送到了长江航运总医院骨外科治疗。

该院骨外科副主任医师何精选接诊后,查看受伤部位并结合影像检查判断,宁宁是跖趾关节脱位,不用手术,只需手法复位即可。在何精选的复位治疗下,随着“咔”地一声,宁宁的右脚可稍微活动,但需石膏外固定3周左右,待后续再来复查。何精选表示,宁宁受伤后就地休息,严格制动,加上及时治疗,避免了二次伤害。

“降温后,前来就诊的骨病患者明显增多,增幅较此前增加了两至三成左右。”何精选表示,就诊的患者大多是四肢骨折、胸腰椎骨折、踝扭伤、肩部损伤等,其中以髌骨骨折最为常见。

摔倒后别立即起身,以免二次伤害

不慎摔伤后应怎么办?何精选建议,市民如不慎摔伤,应首先保持冷静,不要急于起身,应先看大腿、腰部和手腕,通过活动来感觉伤情程度。一旦出现剧烈疼痛,不排除可能骨折,切勿自行活动受伤关节,也不要揉捏受伤部位;感觉腰椎受伤的人群,应平躺不动,以避免造成二次受伤,可大声呼叫寻求帮助或立即拨打120。

武汉市第四医院创伤骨科中心主任陈明建议,不同的跌倒姿势也会造成不同程度的伤害,为此他提供了几个小妙招。向后摔倒时,应尽量用双手护住头部,双脚顺势抬起,向后卸力,让力量从臀部向上分散到背部,以减少胸腰椎骨折的概率;向前摔倒时,尽量用双手抱住头面部,顺势向前滚动;当侧向摔倒时,应尽量伸直摔倒一侧的手臂,利用手臂力量着地,然后双脚顺势向上抬起,尽量将力量从髋部向上分散到上半身,从而减少髋部骨折的概率。

专家建议,雨雪天气时,老年人尽可能不要出门,鞋子选择上应尽量换上鞋底粗糙、有条纹的平底鞋、防滑鞋,女性不要穿高跟鞋。在光滑的路面行走时,手中切忌提重物,双手尽量不要插在兜里,适度摆动能增加身体平衡;上下台阶时,要掌握好身体的重心;如有护栏,应尽量用手抓紧,保持身体平衡;最好走“企鹅步”,即像企鹅一样迈着小碎步前进,步幅尽量小,速度尽量慢且保持固定步频,让双脚平摊身体的重量,这样不容易摔倒。

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