□楚天都市报极目新闻记者 张裕 通讯员 何柳 实习生 陈宇欣

“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟……”10月11日，武汉市武昌区丁字桥小学的学生们在大课间做操，他们做的可不是广播体操，而是队列操、武术操、体能操、啦啦操和放松操。

极目新闻记者了解到，该校自“双减”政策落实以来，将大课间的30分钟延长至60分钟，坚持“每天一小时大课间”“每天一节体育课”，就连课间操也玩出了新花样，摒弃之前的课间操体系，改用更具有校园特色的新体操，还利用托管课开展武术、足球、戏曲等课程活动。

“学校的课间操从一成不变的全国广播体操变成了更受学生喜欢的新体操，整齐划一的列队操、具有学校特色的武术操、活力燃脂的体能操、活泼欢乐的啦啦操、舒缓身心的放松操……都是学生和学校共同选取、编排的。”李璇老师介绍，“之前的广播体操学生不喜欢，我们就推出了多种体操项目，既让学生锻炼得有效果，又让他们感兴趣，愿意跳。”

校长杨涛介绍：“身体是一切的基础。学校将大课间活动时间延长，确保每个学生都能得到锻炼，释放天性，放松眼睛，缓解疲惫。除此之外，学校还每天一节体育课，保障学生的课外活动时间。”

不仅大课间时间延长，学校还推出了多种社团。五年级（4）班的谢筱沫同学告诉记者：“我选择了孝道文化这一课程，这门课程是一节双语课，老师的讲解不但生动有趣，还很‘有用’。从汉字的演变过程到百善孝为先的经典故事，既让我了解到中国传统孝道文化，还锻炼了英语口语能力。”

四年级（4）班周凌皓说：“我选择的是戏剧和咏春，当时还经过了一番‘选拔’，很有幸被选上了，课堂中老师还会给我们推荐好书，感觉兴趣和学习都没落下。”

六年级（1）班王星宇告诉记者：“我选择的是武术，学的是长拳。还拿到了武汉市武术比赛金牌，武术的学习不仅锻炼了我的身体素质，还让我收获了一项技能。”与他同是武术班学生的李诗怡同学参加比赛获得了铜牌。

“我们学校对学生们的教育理念就是‘人人有事干，事事有人管，月月有活动，舞台人人上’，让每一个孩子都可以得到充分的展示，拥有‘小确幸’，对学校充满期待。”丁字桥小学副校长阙慧云告诉记者，“要让学生有盼头，才会更有冲劲。学校会给学生提供展示自我的平台，每周有‘相约星期一’活动，升旗仪式结束每个班级会轮流上台进行展示，每个月也都会举办各种活动，让学生们自由参加。同时，每个学期结束都会有社团展演，感受社团魅力。”