楚天都市报极目新闻讯（记者郑晶晶 通讯员张梦石 谯玲玲）五一假期出游，户外日晒在所难免。武汉市民张女士（化姓）在户外玩了一天，次日全脸出现红斑，变成“关公脸”，到武汉市第一医院皮肤科就诊才知，原来是过敏性皮炎。5月3日，医生提醒，近来与日晒相关的皮肤病明显增加，春末夏初最易发生晒伤，市民要注意防晒。

40岁的张女士是武汉人，三天前带着孩子出游，在户外玩了一天，次日全脸出现红斑，还有肿胀，服用抗过敏药后红疹没有缓解，还逐渐扩散至颈部、前胸，还出现渗液。张女士到武汉市第一医院皮肤科就诊，被诊断为过敏性皮炎。

该院皮肤科副主任医师吴娟询问得知，张女士曾有玫瑰痤疮，这是一种发于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，又被称为酒糟鼻。该病属于光加重性皮肤病，患者在日常生活中需要严格防晒，否则会加重症状。

吴娟介绍，近来与日晒相关的皮肤病，如日光性皮炎等出现了就医小高峰，还有些人原本患有光敏性皮肤病，日晒后加重。

“春末夏初容易发生晒伤。”吴娟解释，五一假期前后，大家觉得天气凉爽、晒点太阳不要紧，其实皮肤经过一个冬天的防护，较少接触强紫外线，突然一下暴露在紫外线下更易出问题。因此，初夏时节防晒不可忽视。

吴娟表示，防晒的关键是一躲二遮三涂。“躲”即躲着阳光走，户外活动时选择在阴凉处，尽量避开11时至15时之间的阳光直射；“遮”即使用宽檐帽和长袖衬衫来保护和遮盖身体，帽檐边长大于7.5厘米，才有较好的防晒效果。“涂”即外用防晒霜与穿长衣戴大帽等物理防晒结合在一起效果更佳。建议选择SPF30以上的防水防晒霜，均匀涂抹在面、颈、肩等日晒伤好发部位。防晒霜应在日晒前30分钟涂抹，并每两小时或出汗、游泳后补涂。

“光敏性皮肤病患者更需要严格防晒。”吴娟提醒，不止玫瑰痤疮，光加重性皮肤病还包括黄褐斑、红斑狼疮、皮肌炎等，避光防晒更要做到位。此外，户外活动后皮肤出现红斑、肿胀、水泡、脱屑及色素沉着，伴有疼痛、瘙痒等症状，应及时就诊。