3月春暖花开，在大多数人正开心地规划踏春赏花行程时，花粉症患者却开始苦恼起来。据数据显示，花粉症患者人数已超过1000万人，发病率高达5%，近几年该发病率呈持续上升趋势。

花粉症是什么病

花粉症是一种常见的过敏性疾病。在繁花盛开的季节，空气中会含有较高浓度的花粉，过敏患者接触后，会出现以鼻、结膜炎为主的一系列表现，如鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞、眼痒等。花粉症是遗传因素（如家中长辈有过敏史）和环境因素（高浓度的花粉长期反复刺激）相互作用发生的。遗传易感性如同“种子”，环境因素如同“土壤”，种子在适合的土壤中就会生根发芽。

花粉症的发病有季节性

我国南北方因气候环境的差异、植被的不同，花粉种类及浓度也有区别。北方有两个明显的花粉症高发季：（3月到5月）春季、（8月到9月）夏秋季。针对特定花粉引起的花粉症，通常每年会在同一季节开始出现症状。在武汉，夏秋季草花粉引起的花粉症没有北方地区那么明显，但城区内的常见行道树如法国梧桐、栾树也成为了武汉市民的常见过敏原。

花粉症会有什么表现

花粉症的典型表现为接触致敏花粉后出现过敏性鼻结膜炎的症状，即鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻炎症状，以及眼痒、流泪、眼睛红等结膜炎症状。此外，还有可能伴有耳朵痒、咽喉痒和皮肤瘙痒的症状，严重时甚至会出现咳嗽、胸闷、气促、呼吸困难等哮喘症状。

花粉症如何防治

1.确诊花粉症后，在所过敏的花粉季到来之前，口服抗组胺药物，可有效减少患者对症状改善药物的需求。2.避免在花粉数量最高的傍晚出门。白天风比较大，大部分花粉在高空中漂浮，到傍晚时风力减小，花粉沉降到2米以下，就可以吸入呼吸道或落入眼睑或黏附在皮肤上，引起过敏。3.雷暴天气时避免外出、注意关窗。受雷暴发生时的气压、湿度、电磁场等影响，环境中的花粉粒吸收水分而爆裂，每个花粉会释放数百个微小颗粒，产生大量强致敏性的花粉颗粒物，并更易进入下呼吸道，会加重鼻结膜炎症状，往往会引发哮喘急性发作。4.花粉季节关上卧室窗户睡觉， 可以防止花粉在夜晚飘进房间，有条件可以使用空调或新风系统。5.花粉季节减少过敏原与鼻粘膜接触，外出戴防护口罩和眼镜。6.有条件的话，在花粉季可以暂时移居外地，例如去海滨度假。7.晚上要淋浴、洗头发，以去除附着的花粉。

（过敏反应科 医师 梁慧玲）