2023年03月09日

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百岁老人耳聪目明有秘诀

社区为老人过生日 通讯员供图

□楚天都市报极目新闻记者 李庆 实习生 蔡金利 通讯员 肖颖

优雅打太极、大口吃米饭、自己洗衣服……说起社区的老人石逸鸿,武汉市武昌区南湖街道都市桃源社区书记甘利蓉啧啧称赞:这个爹爹真了不起,已百岁高龄,仍耳聪目明,思维敏捷。

3月5日,石爹爹迎来百岁生日,社区特别为他准备了一场特别的生日会,爹爹高兴地吃着蛋糕,与大家分享他的长寿经。

“能给百岁老人过生日是喜事,我们都想沾沾老人的福气。”社区志愿者潘赤芳说,早在一周前,社区就组织志愿者开始谋划为老人过一个特别的生日。

当天上午,社区书记甘利蓉带着社区志愿者,提着蛋糕走进老人家中。石爹爹非常高兴,和大家一一握手致谢。

“太有心了,感谢你们。”石爹爹精神很不错,在众人的簇拥下,他缓缓走到桌子前,儿子石文锦给老人戴上生日帽,点燃了“100”字样的蜡烛。老人许愿后,在工作人员的搀扶下吹灭生日蜡烛。

伴着众人“祝你生日快乐”的歌声,老人拿着蛋糕吃起来。

在大家的热切期盼下,爹爹的儿子石文锦分享了老人的长寿经。

石文锦介绍,老人在铁矿工作时,曾病倒在岗位上,治疗期间医护人员教他练太极拳,之后,他基本上每天都会练习太极拳,身体也越来越好。

老人告诉极目新闻记者,他作息十分规律,早上8时起床,晚上10时休息,只要天气好,吃过早餐就会拄着拐杖在小区里散步,午饭后稍作休息,下午继续下楼散步。每次散步时间都超过半小时。

“石爹爹人特别好,我们都很喜欢他。”社区网格员告诉记者,她常在路上遇见拄着拐杖、慢慢散着步的老人,老人见到她都会挥手点头示意。

“如果下雨,他会一个人慢慢地爬楼梯,累了就回来。”石文锦说,不便外出的情况下,老人会在阳台上打打太极拳,练几招自己熟悉的拳法。“有时候他吃得比我还多,一大碗面条,三下两下吃完了。”

石文锦告诉记者,老人很喜欢吃米饭,很少吃大荤大肉,平常在家中,老人生活完全自理,还会帮忙洗洗碗筷扫扫地,洗洗自己的衣物。“尽管年事已高,可他一点都不糊涂。平时爱读报纸,还爱玩手机,每天都会关注国内外大事。”

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